Site icon setnas-stunting.id

Apa Itu Asam Lambung? Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Asam Lambung

Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu mencerna makanan. Dalam kondisi normal, penyakit ini tidak menimbulkan masalah. Namun, jika produksinya berlebihan atau mengalami gangguan, bisa menyebabkan berbagai keluhan, seperti nyeri ulu hati atau refluks asam.

Gejala Asam Lambung Naik

Naiknya asam lambung ke kerongkongan (disebut juga GERD atau gastroesophageal reflux disease) bisa menimbulkan gejala sebagai berikut:

  1. Rasa terbakar di dada (heartburn), terutama setelah makan atau saat berbaring
  2. Mual atau muntah
  3. Perut kembung
  4. Sering bersendawa
  5. Mulut terasa asam atau pahit
  6. Kesulitan menelan
  7. Batuk kering atau suara serak
  8. Sakit tenggorokan berulang tanpa sebab jelas

Penyebab Naiknya Asam Lambung

Beberapa faktor yang dapat memicu naiknya penyakit ini antara lain:

Cara Mengatasi dan Mencegah Asam Lambung Naik

Jika kamu sering mengalami gejala asam lambung, beberapa langkah berikut bisa membantu meredakan dan mencegah kekambuhan:

Perubahan Gaya Hidup

Pantangan Makanan dan Minuman

Pengobatan

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri jika:


Kesimpulan:
Asam lambung sebenarnya memiliki fungsi penting bagi pencernaan, tetapi jika produksinya tidak seimbang atau terjadi gangguan, bisa menyebabkan gejala yang mengganggu. Perubahan gaya hidup, pola makan sehat, dan pengelolaan stres menjadi kunci utama dalam mengatasi dan mencegah masalah ini.

Exit mobile version